最近「ビリーズ　ブートキャンプ」というエクササイズＤＶＤが大流行ですね。米海軍の新兵育成プログラムをダイエット体操にアレンジしたものとか。深夜にハイテンションな黒人のおっさんのＣＭ見たことある人も多いはず。
フィットネスクラブに通う時間など、あるわけがない私は
「これなら家でできるし、買おうかな？」
とひそかに狙っていたのです。
しかし。
毎日フィットネスクラブで３時間エアロビクスしている人に
「あれどうなの？」と聞くと
『あれは、エアロビやってる人でもキツイって評判ですよ。普段運動してない人にはムリでしょう。』
と言われました。
だめだそりゃ、、、続かんわ。。。m(__)m