風邪

ちょっと油断して身体が冷えたら、てきめんに風邪をひいてしまいました。
冷えは大敵ですね、人間の。
最近、低体温の日本人が増えていることを真剣に懸念しておられる医者がいます。
「体を温めると病気は必ず治る」
この本を読んで唸ってしまいました。
そうだったのかと。
特に冷え性の方、身体を温める実践方法がわかります。
これはオススメですよ。